我很喜歡創造性藝術，因為創作者能透過藝術把內心的感受表達出來，呈現在作品中，而觀賞者也能透過看畫的過程想像或投射自己的內在狀態，並且內在對話。有些創作可能寫實，也可能抽象或帶有隱喻，因此觀賞者對眼前的藝術作品可能看得懂，也可能看不懂，但都會有不同的感動歷程在心裡流動。而諮商心理師/藝術治療師則是在創作者和藝術作品之間扮演第三隻手或催化創作者把創作的內在歷程表達出來，讓自己從創作中對自己更多的看見和認識未知的我。
4月的心理安適講座談的是「當職涯遇到危機，如何在高山低谷中尋找自我」，今天就以創造性藝術的隱喻談「職場的高山低谷」。
從前有一顆大石頭在一次的狂風暴雨中，從山上的高處墜落下來。有人說那是山崩，也有人說那是百年難得一見的風災，更有人說那是土石流。但對大石頭來說，他在山的高處平靜安穩、養尊處優活了百年，看過數以千計的大小風陣頭、酷熱嚴寒多少年，面對地球暖化，環境再怎麼變也從來都難不倒他。但大石頭卻沒想到他的身經百戰竟然在那次的久久風災瞬間從高山跌到低谷，他重重的跌得粉身碎骨。他在泥濘中醒來發現自己渾身是傷，多處粉碎性骨折，放眼望去，他不再是從前的威風凜凜，眼前盡是黃泥焦土，滿目瘡痍猶如一片死寂。
大石頭在低谷中失落憂愁多時，歷經悲傷失落的雙向擺盪歷程。有天他舉目觀看，心想從前玉樹臨風的站在高崗上，如今高崗離我那麼遠，沒有任何輔助，我也不可能爬得上去，他只能眼巴巴的傷心落淚。大石頭反思過去以為天大地大他最大，奈何大自然比他更浩瀚無邊；從前的他高處不勝寒，孤獨自處，如今的他身旁多了一些大小石頭與他相伴，也算是因禍得福。大石頭開始感謝生活多了一些陪伴與支持，一開始的黃泥焦土偶爾在陽光照耀之下也有了滋養和乾爽，於是大石頭漸漸的長出自己的支持系統，有韌性和復原力，不僅會和其他的大小石頭在風雨中對話，也會欣賞身旁的小花小草、深淺樹和高矮樹以及高山曠野。大石頭的沈潛和心境轉換，終於他發現生命的意義在於友伴支持和存在的共好。現在的他更珍惜眼前所擁有的幸福美好！
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